撃沈、えびの京町温泉マラソン大会

   昨日、宮崎県えびの市で開催された第32回えびの京町温泉マラソン大会に 初参加して来ました。 結果 2時間12分越えで撃沈。 九州自動車道を熊本方面に走っていると見えて来るえびのインター チェンジ過ぎのコカコーラ工場敷地内での開催と言う事もあり 興味本心でエントリー。 …
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祖母山~傾山縦走登山 二日目

 先週の山行の疲れがまだ取れない今日この頃です。 さて、祖母山から傾山を縦走する二日目の朝を迎えました。 宿で用意していただいたお昼用のお弁当を受け取り、5時に 登山口へバスで出発。 昨日下山したトンネル先の尾平登山口に20分ほどで到着。 昨日はこのトンネル左側に下山、今日はこのトンネルの右側に…
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祖母山~傾山縦走登山 1日目

 最近、プールのマスターズ教室のコーチが女子大生に オジサン達は毎週マスターズに通うのが楽しくなります。 さて、先週11日(土)~12日(日)と一泊二日で宮崎県と大分県境の 祖母山(1756m)から傾山(1605m)を縦走してきました。 今回も昨年の今頃、屋…
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大野岳登山マラソン

 平成最後のブログ。 昨日29日に行われた『第31回南九州市新茶・大野岳マラソンin頴娃』に 参加してきました。 当日は朝から雨で、過去6回中、今回初めての雨の中の参加に。 けど、スタート直前に雨は止み、私がフィニッシュして数分後に また降り出しました。ラッキー
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市房山登山

 右腕の筋肉を傷めていた為、半年近く休んでいた水泳を この4月から再開しました。 腕にはまだ痛みはありますが、ゆっくりクロールなら泳げます。 さて、先日の土曜日、知人に誘われて熊本県と宮崎県にまたがる 市房山登山に出かけてきました。 人吉から市房ダム方面を満開に近い桜を観ながら行くと、この道は以…
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2019鹿児島マラソン

 久々の更新。 先日行われた第4回鹿児島マラソンに出場してきました。 結果は、何とかサブ5達成で・・・。 完全に雨予報で、ずぶ濡れを覚悟してましたが、奇跡の雨無 スタート前には、このマラソンを祝うかのように桜島が噴煙を高く 吹き上げました。 …
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右腕故障中

 久しぶりの更新です。 元気ですが、昨年スイムで右腕を痛めてしまい故障中です。 よって、スイム練は行っていません。 ランニング時も腕振りが出来ない状態なので、テレビの駅伝中継を 観戦しながらローラー台を漕ぐぐらいです。 近く、整形外科に行って診てもらおうと思っています。 現状報告でした。
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早朝ランは行方不明者捜索にも役に立った話

 毎日、暑い日が続く今日この頃。 先週の日曜は早朝にバイク練習。41キロ。AVはやっと20.1K/h。 昨日はお盆の入りで先祖のお墓詣り。 午後は今週末、ゴルフのお誘いがあったので打ちっぱなし160球の練習に。 夕方はスイムの自主練で1600mほど泳いだ。 そして本日、時々朝5時過…
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帰省してました

 先日、二週間ほど滞在した帰省先の岐阜県から帰ってきました。 岐阜は鹿児島県よりも暑かった。 母の88回目の誕生日でして、兄弟、従兄弟達と何十年振りか、 日間賀島へ渡り、美味しい海の幸を堪能してきました。   でも、名古屋へ帰ればやっぱり名古屋飯の定番はこれ
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遅報 徳之島トライアスロン

 暑いです。 久しぶりの投稿になりました。 昨日、午後5時前にランニングに出かけましたが、暑さでバテバテ。 走り終えた後には汗が止まりませんでした。 さて、大変遅くなりましたが、今年もトライアスロン in 徳之島大会に 参加してきました。 今回は3種目行う訳ではなく、スイム担当のリレーの部に出場しま…
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火曜マスターズスイム練

 蒸し暑い鹿児島です。 先々週の週末は、桜島のドカ灰が降って来て外でのトレーニングが できませんでした。 空は晴れていますが、降灰で太陽も真っ暗。 先週は雨続きだったので積もった灰は全部流されました。 さて、昨日のマスターズスイム練、 アップ 200m 伏し浮 100m クロー…
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火曜マスターズスイムはグルグル泳

 先日、裏山の草払いをしようとして、1.5mほどの土手を草払い機の エンジンを掛けて上ろうと足を一歩踏み出し、二歩目を出そうとしたら、 目の前に以前に刈った草の間から突然、真っ黒いヘビが顔を出したので びっくりしたよ。私の顔の正面に出したのでこっちも慌てたが、そのヘビも よっぽど慌てたのか、出した顔がもの凄く可愛…
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屋久島・宮之浦岳登山、三日目最終日

 先日、ついにスマホに替えました。 今週のマスターズスイム教室、基本はストリームライン。 これでバタ足100mはきつかったし、左呼吸は溺れる寸前でした。 50m×8本を1分30秒サークルで。1本ずつ泳ぐ都度、徐々にと泳ぐ スピードを上げて行き、8本目は57秒まで上げた。 次に100…
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屋久島・宮之浦岳登山、二日目

 今朝から午後2時頃までアカショウビンの鳴き声が聞こえていました。 家の廻りを飛んだりしてました。珍しいなぁ。 今日は久しぶりにランニング。 途中、左足の脹脛とアキレス腱の間に張りが出たので8kで終了。 まだ登山の疲れが残っているようです。 いや、木曜スイム教室の10分間バタ足が影響してるかも・・・?。…
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屋久島宮之浦岳登山、第一日目

 27日~29日、屋久島は宮之浦岳へ登山に行ってきました。 初めての登山ツアー、ガイドが付いたのも初めて、屋久島へも初上陸と 言う事で、今回は宮崎市の宮交観光から二泊三日の登山ツアーを 利用しました。 一日目、鹿児島港高速船乗り場に集合、高速船にて宮之浦港に。 港から送迎車に乗り込み、一旦送迎車を出して…
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登山訓練のつもりが・・・。

 最近、ゆ~ぷるスイミングクラブにやっと男性が加入してきました。 今週の火曜マスターズで一緒になり、木曜スイム教室でも一緒でした。 聞くところによると、元トライアスリートと言うことで、今年の錦江湾 横断泳に出場するとの事です。頑張って下さい。 さて、題記の件です。最近新しい登山靴、リュック、寝袋等を鹿児島 …
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名古屋から友人が来鹿

 先々週の事ですが。 入社当時に知り合った友人が福岡に来たついでに尋ねてきました。 12日の土曜午後4時過ぎに新幹線鹿児島中央駅改札口で待ち合わせ、 10年ぶりに見る顔にお互いびっくりし懐かしさもひとしお。 まずは甲突川沿いの西郷隆盛生家跡等を案内した後、 駅ビルのせんべろ(1000円でべろべろ)飲…
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落選、錦江湾横断泳

 先日、楽しみにしていた錦江湾横断泳の抽選発表がありました。 ホームページで当選チームをスクロールしながら、そろそろ出てくるであろう 我がチーム名。 が、えっ、えー、120チームスクロールしてもとうとう チーム名は出てこなかった。 ならば、補欠5チームには?と、思いさらにスクロール。 …
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火曜マスターズスイム教室

  ゴールデンウィーク中は教室が休みだったので、昨日は 久しぶりのマスターズスイム教室へ参加。 泳ぎ込みが主なメニューなので、いきなりのマスターズ泳はきついと 思い、前日の月曜に自主練を1400mほど。 おかげでアップとダウンを入れた合計1600mのメニューは何とか こなせた。 今日は…
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ツール・ド・国東に

 3日、大分県は杵築市で行われたツール・ド・国東に参加してきました。 昨年はAコースの160kに参加したのですが、今年はBコース、95kに 参加。それと言うのも国東半島の中央部を縦断するコースなので、いつかは 歩いてみたい国東半島峯道ロングトレイルコースを昨年のコースと合わせて その一部でも観られるのでは?と思っ…
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