へなちょこの怪しいＴriathlon

申し訳ありません、今回はDNSでした。 昨晩の内にトレイルランレースの準備はしていましたが、今朝起きてみると雨。 現地まで行ってから判断するつもりでしたが、これだけの雨を目の当たりに して戦闘意欲を無くしてしまいました。 歳を取ったせいか、雨の中のトレイルを楽しもうと言う思いが湧いて来ませんでした。 もう少し若ければそんなポジティブな考えも湧いたかもしれませんが…

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明日は人生初のトレイルランレースです。 場所は新城市にある愛知県民の森をスタートし、宇連山周辺を走り 戻って来るコースです。 でも天気が どろんこを覚悟して出場するか、DNSにするか・・・ 現地へ行ってから考えます。 今日も最後まで読んでくれてありがと…

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いよいよ今週末は初めてのトレイルランレースです。 しかし、どうも天気予報がよろしくないようで・・・ 雨のトレイルランレースなんて、コースも知らないし上に、ただでさえスリッピーな 所を初心者の私が走れるのかと、ちょっとテンション下がりぎみ。 でも準備だけは万端に。 今日は調整ラン的に１０キロペース走…

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朝から非常に良い天気になり、名古屋ウィメンズマラソンに参加された 選手達にはよい日和でしたね。 野口選手は残念でしたが、非常に力強い走りを久しぶりに観れて良かったです。 これでオリンピック代表女子は木崎重友、尾崎そして中里かな 男子は個人的には無職ランナー、公務員ランナー、飛脚便で 男女とも明日発表…

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午後から雨予報なので、さくっと雨の降らない内に鳩吹山へトレランに 出掛けました。 石原登山口から鳩吹山山頂経由で真禅寺へ下山のコース。 自宅からまずは石原登山口まで３．６キロ、２３分ほどのジョグラン。 石原からの登りは急できつい。下りでも足元が滑りそうなのでこの道は下りには あまり使わない。 尾根まで登れば西山休憩舎までは走り易い。 途中、熟…

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朝の雨上がりを待って鳩吹山へトレランへ。 自宅から大平林道の石原登山口～西山～鳩吹山～真禅寺登山口～自宅 までの１１キロ、１時間３２分。 箱根駅伝テレビ中継の５区に間に合うよう、急いで帰ってきました。 良いトレーニングができました。 ポチッとワンクリックお願いします。 　↓↓↓↓ にほんブログ村

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鳩吹山をトレッキング中、鈴の音が聞こえてきました。 しばらく歩いていると、対向方向から若いトレイルランナー二人が走ってきました。 鈴の音を響かせながら軽快に走り去って行きました。 そんな私も下りで転倒、大怪我した真禅寺への下りコースを ゆっくりですが慎重に走っています。本日は山頂から８分で下りました。 ウォーキング、トレッキング、下りはランニングで本日は…

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今日は久しぶりにトレイル・ランニングをしてきました。 とゆうのも、各務原航空自衛隊の航空祭があり、山の上から 低空で飛ぶブルーインパルスを観ようと継鹿尾山へ・・・。 コースは自宅から大平林道途中の石原登山口へ。 ここから西へ登れば東海自然歩道経由で犬山市の継鹿尾山へ。 の予定が、すでにブルーインパルスが離陸した時間なのでこのまま 東の方向、鳩吹山方面へ。{%下…

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来年の３月に開催されるＯＳＪ新城トレイルラン（１１キロの部）にエントリーしました。 初めてのトレイルランレースです。 実は今年の３月に出場する予定でしたが、開催日前日に東日本大震災が 発生し、急遽開催中止に。 このレースの為に新しいトレランシューズを購入していたのですが、 まだ一度も履いていません。 それに今年の夏、トレーニング中に下りで…

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昨晩はセントレア出場仲間と打ち上げ会でした 皆、それぞれのセントレアを楽しく聞かさせてもらいました。 願わくば、間違って捨てた POLAR 保冷ボトル を返・し・て・・・。ちーん　 さて、タイトルとは全く違いますが、次に向けてトレーニングを 今週木曜から始めています。（木曜10キロ、金曜12キロ走） 次とは『いびがわ…

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久しぶりです。 壊れかけたパソコンの再セットアップを試みてみましたが、とうとう 壊れてしまい先日新機種を購入しました。 OSがWindows 7 なので慣れるまで時間がかかりそうです。 さて、今朝の事です。 鳩吹山で早朝トレイル・ランニング中、下りで大転倒 つまずいた瞬間、空中へ飛びました。 アカーン…

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って、私ではありません マイリンクにある知人の『自転車、温泉、ビール』の jion-bee さんです。 彼は早朝の鳩吹山をビムラム・フィンガーファイブを履いて トレイル・ランニングしている方です。 つい二週間ほど前にも、剣岳山頂まで早月尾根を7時間かからない 速さで往復した人物です。 過去に何度も挑戦していましたが、ついに先日行われ…

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部屋の暑さでパソコンが立ち上がらなくなり、エアコンの 有る部屋に移動を余儀なくされた今日この頃です。 今日は久しぶりに倶楽部の朝練スイムに参加。 いつもなら、土曜は各コース賑わっているのに、自動車メーカーの 木金休みでちょっと少なめ。 プルのドリルを多めに１６００ｍほど泳いだ。 スイム後は香嵐渓奥にある、先日登山した寧比曽岳へ …

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私の知人にビブラムファイブフィンガーズでトレランしている人がいます。 jion-bee　さんと言います。 私がトレランしている鳩吹山を早朝にビブラムファイブフィンガーズを 履いてトレーニングしています。 そして、ファイブフィンガーズでのトレーニングの様子をブログで紹介しています。 http://jion-bee.cocolog-nifty.com/blog/ca…

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今日もトレイル・ランニングを。 ランニングリュックに５００ｍｌペットボトル２本とバナナ、携帯食を 入れて。 コースは自宅～大脇登山口～鳩吹山～西山～大平ルート～寂光院～継鹿尾山～ 東海自然歩道～大平林道石原登山口～自宅までの１７キロ。 今日は非常に蒸し暑く、汗が吹き出ます。 水分補給をこまめに取りながら登ったり、下りたり。 大平ルートを下…

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今朝は雨が降らない内にと思い、早朝トレイル・ランニングに 鳩吹山に出かけてきました。 コースは自宅～大脇登山口～鳩吹山山頂～北周りで西山山頂～ 西山登山口～自宅。 登山コースでは追い越す登山者から『すごい！走ってる！！』って、 声掛けられると歩く訳には行きません。 ハアハア、ゼーゼー。 ハートレートモニターの心拍数が最大値まで跳ね上がります{%ト…

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先日購入したＧＰＳ機能付き腕時計。 ＡＲＥＳ　ＧＰＳ　ＡＲ－１０８０Ｃ　を持って久しぶりトレイル・ランニングに 出かけてきました。 コースは自宅から鳩吹山大脇登山口～鳩吹山山頂～西山北周り ～一休さん～川平ルート～桃山ルート～東山ルート～栗栖神社～ 桃太郎公園～せせらぎルート～石原登山口～自宅 の１８．５キロ。 この腕時計はオートラップ機能が…

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　今日は本来なら大正村クロスカントリー大会でした。 東北大震災の影響で２週連続の大会中止。仕方ないですね。 昨日のトレイルの影響で脚に筋肉痛がありますが、 本日は午前中に１０キロ、ほぐしランニングをしてきました。 　さて、昨日は題記にある通り、鳩吹山トレイルをしてきました。 自宅から大脇登山口まで自走ランニング。 鳩吹山山頂をめざします。が、登山口から…

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いよいよ今週の土曜日はＯＳＪ新城トレイルレースです。 今のところ天気は問題無いようです。 が、トレイルレースは初めて。 なので専門の装備も服装も持っていない。 過去に伊吹山登山レースに２回、御岳スーパートライアスロンに ２回出場しているが、特別な装備や服装はしなくても大丈夫でした。 今回はどうしようかな …

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今週末１２日（土曜）はＯＳＪ新城トレイル・ランニングレース （１１キロの部）です。 鳩吹山へトレイル練習に行ってきました。 東京マラソンから一週間と、昨日の三種目練習とで 疲労が残っているので無理をせずにマイペースで。 大脇登山口まで２１分のランニング。 大脇登山口～鳩吹山山頂～西山北回りルート～西山山頂～ 石原登山口を走り …

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