すり傷三題と最後のゆ～ぷるＳＣ成人コース

　本日も温かく、良い日よりでした。

が、指、足、肩とすり傷を負ってしまいました。

まず、指ですが、段ボール箱の端で左手親指を切り、

足は角松を作ろうと、竹藪の中に入って竹を切り出す際に、古い竹の枝で

左ひざの内側を切り、夜はゆ～ぷるＳＣで練習中、クイックターンを

し損ない、左肩をプールの底で思いっきりこすり、すり傷が。

このすり傷、すべて左側と言う、なんて事でしょう。


さて、今夜のゆ～ぷるＳＣは今年最後の成人コースでした。

２５ｍ×１２本の後、背泳ぎドリルを少し。

メインは明後日の１０８本泳に向けての泳ぎ込み。

５０ｍ×１２本を１分２０秒で。

しかし、これは私だけのメニューで、他の会員さん達は２５ｍを１分２０秒。

一昨日の５０ｍ×４０本、１分１５秒泳の疲れか、今夜のスイムは

けっこう疲れました。



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