ランニングコースに狸が！

今朝、いつものランニングコースを走っていたら散歩のお年寄り達が

数人集まっていて、近づくと犬の死骸？と思いきや、狸でした。

まったく血も出てなくて、まるで剥製のようで

どうやら車にはねられたらしいです。　南無阿弥陀仏・・・。

山が多いのでいろんな動物が出ます。


で、肝心の走りの方ですが、まったく走れないです。

せめて１キロ区間だけでも４分３０秒でと思い走るも、２００ｍで撃沈

狸の呪いか　いや、ただの太り過ぎで・・・

今週末に行われる小牧シティーマラソンはこれまた撃沈か　


脚に溜まった疲労をほぐそうと、午後から某市営プールへスイムに。

体がえらくなるだけでまったくほぐしにならず。


明日はウォーキングでもしてみよう。

おしまい。


本日のトレーニング

ラン　１０キロ　５７分

スイム　１８００ｍ　４５分


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