ゆ~ぷる吹上SC年末108本煩悩スイムに向けて

 鹿児島も寒いです。

そんな中、某有名実業団女子陸チームも合宿に来ていて、毎日寒い中を

走り込んでいます。


さて、県マスターズ水泳大会も終わり、今は毎年恒例となっている

ゆ~ぷる吹上SC年末108本煩悩スイムに向けての練習が始まっています。


今年はどう言う訳か、1本50mから25mに変更になりました。

タイムは40秒サークル、50秒サークル、1分の3コースで、108本

泳いでも2700m。

先々週は50秒サークルで60本、先週は45秒サークルで60本、

そして、昨日のマスターズ教室では200mのアップ後、40秒サークルで

60本を泳ぎ、ダウン200mで終了。


29日の大会本番までに体調を整え、40秒サークルで108本泳ぎ切れるよう

頑張ります。



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